Trénink 11.4.2019 bude mít 2 části.

Pro zájemce je možné krátké proběhnutí jako obyčejně, od 18:00 hod.. Tuto část tréninku povede Tomáš Krampla.

Druhá část proběhne v tělocvičně DDM od 18:45 – 20:00 hod. Sraz 18:30 před vchodem do tělocvičny. S sebou pohodlné oblečení a jógamatku nebo jinou podložku. Tuto část tréninku povede Leňa P. čerstvá absolventka měsíčního kurzu jógy v Bangalore. Zaměříme se na protažení, uvolnění a lehké posílení těla.

Cvičí se bosky, tak si umyjte nohy 🙂

Ivana P.